장미 잎 커리

장미 잎 커리

Dinner

항목 등급: 76/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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189.3
칼로리
4.7
단백질
23.7
탄수화물
7.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
189.3
% 일일 값*
총 지방 7.9 g 10%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 473.2 mg 20%
총 탄수화물 23.7 g 8%
식이 섬유 6.3 g 22%
당류 3.2 g
단백질 4.7 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 126.2 mg 9%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

51.3%
10.2%
38.5%
지방: 71 cal (38.5%)
단백질: 18 cal (10.2%)
탄수화물: 94 cal (51.3%)

About 장미 잎 커리

장미 잎 카레는 인도의 중심지에서 기원하는 매력적인 요리로, 신선한 장미 잎의 독특한 맛을 보여줍니다. 이 화사한 카레는 부드러운 장미 잎과 커민, 깨, 고추 등의 다양한 향신료를 조화롭게 섞어 감미롭고 다채로운 경험을 제공합니다. 항산화제와 비타민이 풍부하여 맛뿐만 아니라 소화를 촉진하고 면역력을 향상시켜 주는 건강에 이로운 식사입니다. 쌀이나 평반빵과 함께 제공되는 것이 완벽하며, 장미 잎 카레는 자연의 아름다움을 식탁에 전달하여 식사와 건강을 높여줍니다.