1 serving (85 grams) contains 140 calories, 22.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.9 g | 17% | |
| 포화 지방 | 5.6 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 138.9 mg | 46% | |
| 나트륨 | 138.9 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.1 g | 122% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 6.9 mg | 38% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 로스비프
로스트비프는 전통적인 유럽 요리에서 기인한 맛있는 얇게 썬 소고기 요리로, 특히 네덜란드와 벨기에에서 인기가 있습니다. 일반적으로 허브와 양념 블랜드로 향신료를 조미하여, 샌드위치나 차가운 접시에 딱 맞는 풍부하고 짠맛이 나는 맛이 있습니다. 이 맛있는 단백질 원천은 탄수화물이 낮고 철과 아연과 같은 필수 영양소가 풍부하여, 적당량 섭취 시 건강한 선택입니다. 바삭바삭한 빵이나 생기 넘치는 샐러드와 함께 즐기든지, 로스트비프는 만족스럽고 영양가 있으면서도 즐거운 식품 경험을 제공합니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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