1 serving (300 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.0 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 28.0 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 5.6 g | 20% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 64.0 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 뿌리채소 찌개
뿌리채소 수프는 당근, 감자, 고구마, 파슙과 같은 계절성 뿌리채소의 다채롭고 아름다운 조합을 강조하는 포만감 있는 영양 요리입니다. 소박한 가정 요리에서 유래한 이 위안을 주는 수프는 전 세계 각 지역의 주요 음식 중 하나입니다. 비타민, 섬유, 항산화제로 가득 찼기 때문에 건강에 좋은 옵션입니다. 천천히 조리하면 자연스러운 맛이 어우러져 깊고 진한 국물이 만들어지며 영혼을 데우는 수프가 탄생합니다. 아늑한 한 끼 식사나 건강한 반찬으로 어느 행사에나 안성맞춤입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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