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뿌리채소 수프

뿌리채소 수프

Soup

항목 등급: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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141.5
칼로리
2.8
단백질
23.6
탄수화물
2.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
141.5
% 일일 값*
총 지방 2.8 g 3%
포화 지방 0.5 g 2%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 23.6 g 8%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 5.7 g
단백질 2.8 g 5%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

72.2%
8.6%
19.3%
지방: 25 cal (19.3%)
단백질: 11 cal (8.6%)
탄수화물: 94 cal (72.2%)

About 뿌리채소 수프

뿌리 채소 수프는 당근, 파슬리, 고구마와 같은 영양이 풍부한 다채로운 뿌리 채소들을 완벽하게 끓여낸 든든하고 위안을 주는 요리입니다. 전 세계의 전통 주방에서 시작된 이 영양가 있는 수프는 종종 허브와 양념으로 향과 맛을 높입니다. 비타민, 섬유질, 항산화제가 풍부하여 입맛을 만족시키는 동시에 건강한 생활을 지원합니다. 쌀쌀한 날씨에 완벽한 뿌리 채소 수프는 만족감과 영양이 가득한데, 어떤 식사에도 적합합니다. 건강에 좋은 맛있는 생기넘치는 이 수프를 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.