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로마노 치킨

로마노 치킨

Dinner

항목 등급: 63/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
23.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 23.5 g 30%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 117.6 mg 39%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 2.4 g
단백질 35.3 g 70%
비타민 D 58.8 mcg 294%
칼슘 176.5 mg 13%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

11.8%
35.3%
52.9%
지방: 211 cal (52.9%)
단백질: 141 cal (35.3%)
탄수화물: 47 cal (11.8%)

About 로마노 치킨

로마노 치킨은 부드러운 닭 가슴살을 이탈리아 요리에서 기원한 로마노 치즈, 허브, 그리고 향신료의 맛있는 조합으로 코팅한 맛난 요리입니다. 이 요리는 이탈리아의 풍부한 맛을 한 입마다 느낄 수 있습니다. 이 요리는 단백질이 풍부하며 사용된 허브로부터 중요한 영양소를 제공하여 건강한 식사로 만족스러운 선택이 됩니다. 치즈 크러스트에 푹 빠지는 맛이 있지만 적당히 섭취하면 균형 잡힌 식단에 완벽히 어울립니다. 어떤 자리에서도 이상적인 로마노 치킨은 이탈리아의 맛을 당신의 접시에 전달해줍니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.