1 serving (28 grams) contains 110 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 68.4 g | 87% | |
| 포화 지방 | 42.7 g | 213% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 213.7 mg | 71% | |
| 나트륨 | 2564.1 mg | 111% | |
| 총 탄수화물 | 8.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 68.4 g | 136% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 2136.8 mg | 164% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 170.9 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 로마노 치즈
로마노 치즈는 이탈리아에서 유래한 딱딱하고 숙성된 치즈로, 날카로운 맛과 고리털거리는 질감으로 유명합니다. 양우유로 만들어져 단백질과 칼슘이 풍부하여 다양한 요리에 영양가를 더합니다. 파스타, 샐러드 또는 수프 위에 갈빗대기에 적합하며, 로마노 치즈는 전통적인 이탈리아 요리와 현대적인 레시피를 더욱 풍성하게 합니다. 식사에 신선한 깊이를 더해주지만, 그 진한 맛을 고려하여 섭취량을 적절히 유지하는 것이 중요합니다. 오늘 바로 로마노 치즈의 대담한 본질을 발견하고 요리 창작물을 더욱 향상시키세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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