1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
41.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 27.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 8.3 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 5.6 g | 20% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 44.4 mg | 3% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 322.2 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 로메인 믹스
Romaine Mix는 싱싱한 로메인 상추, 바삭한 라디치오 및 신선한 시금치의 활기찬 혼합으로 지중해 요리의 맛을 조화롭게 선사합니다. 이 다채로운 혼합물은 당신의 미각을 만족시키는 동시에 영양 섭취량을 보강합니다. 비타민 A와 K가 풍부한 Romaine Mix는 건강한 소화를 지원하고 면역 시스템을 강화합니다. 칼로리가 낮고 심해 식이 성분이 풍부하여, 샐러드, 랩 또는 그릇 요리에 완벽한 추가물입니다. Romaine Mix의 신선함을 즐기고 건강한 변화로 식사를 눈에 띄게하세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
