1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
10 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 2 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 1.3 g | 4% | |
| 당류 | 0.8 g | ||
| 단백질 | 0.7 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 10.7 mg | 0% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 77.3 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 로메인 상추 봉지
로메인 상추 봉지는 싱싱하고 활기찬 크리스피하고 초록색의 로메인 잎들의 혼합물로, 여러분의 식사를 높여줄 완벽한 선택입니다. 지중해 지역에서 유래한 이 다재다능한 상추는 샐러드, 샌드위치 및 랩에 만족스런 바삭함을 더해줍니다. 비타민 A 및 K와 같은 필수 영양소로 가득하며 칼로리는 낮고 식이섬유 함유량은 높아 소화기 건강에 도움이 됩니다. 클래식한 시저 샐러드나 상쾌한 정원 요리를 만들고 있다면, 우리의 로메인 상추 봉지는 여러분의 식탁에 신선함과 영양을 제공합니다. 매 물리엔 맛있는 건강을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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