1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
10 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 5.3 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 2 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 1.3 g | 4% | |
| 당류 | 0.8 g | ||
| 단백질 | 0.7 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 10.7 mg | 0% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 77.3 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 로메인 샐러드
Romain Salad는 싱싱한 롬 메인 상추, 주스 토마토, 바삭바삭한 오이와 매콤한 드레싱의 화사한 조화로 인해 칭찬을 받는 시원하고 상쾌한 요리입니다. 지중해 지역에서 유래된 이 샐러드는 그리스와 이탈리아 미식의 핵심이며 주로 즐겨 먹습니다. 비타민 A 및 K가 풍부하여 건강한 소화와 수분 보충을 촉진하는 영양의 요격입니다. 때때로 치즈나 크루통으로 마무리되며 취향에 맞게 맞춤 설정할 수 있지만 여전히 가벼우면서 죄책감 없는 선택입니다. 맛있고 건강한 추가로 Romain Salad을 어떤 식사에도 추가하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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