1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
41.7
칼로리
2.8
단백질
8.6
탄수화물
0.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
41.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 22.2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 8.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 5.6 g | 20% | |
| 당류 | 3.3 g | ||
| 단백질 | 2.8 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 44.4 mg | 3% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 322.2 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 로메인 하트
로마인 하트는 생기 넘치고 상쾌한 샐러드 믹스로, 싱싱한 로메인 상추, 다채로운 체리 토마토, 바삭바삭한 오이, 단백질이 풍부한 병아리 콩을 샤베트로 섞은 요리입니다. 지중해 요리에서 온 로마인 하트는 신선한 맛과 영양 가득한 재료를 조합합니다. 비타민 A와 C가 풍부해 면역 시스템을 지원하며, 채소에서 나오는 식이 섬유가 소화를 돕습니다. 가벼운 요리이지만 신선한 비네그렛 소스가 산미와 감칠맛을 더해줍니다. 로마인 하트를 영양가 있는 식사로 즐기거나 즐거운 사이드로 즐겨보세요 - 이는 건강과 맛을 축하하는 음식입니다!
