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로메인 양배추 상추 혼합

로메인 양배추 상추 혼합

Vegetable

항목 등급: 86/100

1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
14.2
칼로리
0.9
단백질
2.8
탄수화물
0.2
지방

영양 정보

1 컵 (80.2g)
칼로리
14.2
% 일일 값*
총 지방 0.2 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 9.4 mg 0%
총 탄수화물 2.8 g 1%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 1.4 g
단백질 0.9 g 1%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 37.7 mg 2%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 226.4 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

67.5%
21.7%
10.8%
지방: 1 cal (10.8%)
단백질: 3 cal (21.7%)
탄수화물: 11 cal (67.5%)

About 로메인 양배추 상추 혼합

Romain Cabbage Lettuce Mix 는 신선한 로메인 상추와 연한 양배추의 활기찬 혼합물로, 양쪽 세계의 장점을 모두 제공합니다. 지중해 요리에서 유래된 이 혼합물은 샐러드, 랩, 샌드위치에 상쾌한 바삭함을 더합니다. 필수 비타민 A와 K가 풍부하며 칼로리가 낮을 뿐만 아니라 소화 기능을 지원하는 섬유질의 좋은 원천이기도 합니다. 항산화제가 풍부하여 면역체계를 강화하는 데 도움이 됩니다. 모든 요리 창작에 적합한 영양가 풍부하고 맛있는 이 혼합물로 식사를 더욱 풍성하게 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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