로마 토마토

로마 토마토

Vegetable

항목 등급: 83/100

1 serving (62 grams) contains 11 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.4 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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42.3
칼로리
2.3
단백질
9.2
탄수화물
0.4
지방

영양 정보

1 컵 (238.5g)
칼로리
42.3
% 일일 값*
총 지방 0.4 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 15.4 mg 0%
총 탄수화물 9.2 g 3%
식이 섬유 2.7 g 9%
당류 6.2 g
단백질 2.3 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.1 mg 1%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 569.2 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

74.2%
18.5%
7.3%
지방: 3 cal (7.3%)
단백질: 9 cal (18.5%)
탄수화물: 36 cal (74.2%)

About 로마 토마토

로마 토마토는 풍부한 맛과 고기 텍스처로 유명한 생기 넘치는 이탈리아 토마토 품종입니다. 항산화제, 비타민 C 및 K, 식이 섬유로 가득 찬 이 토마토는 어떤 식사에도 건강한 추가물입니다. 소스, 수프 및 샐러드에 이상적이며, 매 먹음으로 신선함을 선사합니다. 칼로리와 나트륨 함량이 낮아 심장 건강에 좋은 영양 선택입니다. 로마 토마토의 맛과 다재다능함을 발견하고, 매 요리가 맛과 건강의 축제가 되는 과일을 경험하십시오!