1 serving (62 grams) contains 11 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.4 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
42.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.2 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.7 g | 9% | |
| 당류 | 5.8 g | ||
| 단백질 | 2.3 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.1 mg | 1% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 569.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 로마 토마토
로마 토마토는 맛있는 풍미로 가득한 푹신푹신한 보석 같은 과일입니다. 이탈리아에서 유래된 이 토마토들은 지중해 요리의 필수품으로, 소스, 샐러드, 그리고 살사에 완벽하게 어울립니다. 비타민 A와 C가 풍부하고 항산화제가 가득한 로마 토마토는 건강한 피부와 강력한 면역 체계에 이바지합니다. 칼로리가 낮고 식이섬유 함량이 높아서, 어떤 식사에도 영양가 있는 추가물로 적합합니다. 다재다능하고 맛있는 로마 토마토는 요리를 업그레이드 해주면서 건강에도 도움을 줍니다. 오늘부터 로마 토마토의 생기 넘치는 맛을 요리에서 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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