로마 토마토

로마 토마토

Vegetable

항목 등급: 83/100

1 serving (62 grams) contains 11 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.4 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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42.3
칼로리
1.2
단백질
9.2
탄수화물
0.4
지방

영양 정보

1 컵 (238.5g)
칼로리
42.3
% 일일 값*
총 지방 0.4 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 11.5 mg 0%
총 탄수화물 9.2 g 3%
식이 섬유 2.7 g 9%
당류 5.8 g
단백질 1.2 g 2%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.1 mg 1%
철분 0.4 mg 2%
칼륨 569.2 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

81.4%
10.6%
8.0%
지방: 3 cal (8.0%)
단백질: 4 cal (10.6%)
탄수화물: 36 cal (81.4%)

About 로마 토마토

로마 토마토는 단단한 질감과 풍부한 맛으로 유명한 즙이 풍부한 과일입니다. 원래 이탈리아에서 유래한 이 토마토는 지중해 요리의 필수품으로 소스, 페이스트 및 살사에 완벽합니다. 비타민 C와 K와 같은 필수 비타민과 라이코펜과 같은 항산화제로 가득한 로마 토마토는 심혈관 건강을 촉진하고 면역력을 향상시킵니다. 칼로리가 낮고 수분 함량이 높아 건강한 식단에 이상적인 추가제품입니다. 이 영양 가득한 파워풀 식재료의 혜택을 누리면서 그들의 맛있는 맛을 즐기세요!