1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 롤 오이배(가)
롤 오분지는 지중해 요리에서 영감을 받은 매력적인 요리로, 향신료가 첨가된 리코타 치즈와 신선한 허브로 만든 맛있는 필링이 들어간 부드러운 구운 가지를 말합니다. 각 입맛은 풍미를 제공하며 상쾌한 토마토 소스와 어울려 신 맛을 느낄 수 있습니다. 비타민과 항산화제가 풍부한 가지는 심장 건강과 체중 관리에 도움이 되는 강력한 식품입니다. 안주나 메인 요리로 완벽한 롤 오분지는 맛뿐만 아니라 건강한 채식주의 쿠킹의 본질을 축하하는 당신의 식탁에 활기를 불어넣습니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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