1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.4 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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영양 정보
칼로리 |
308 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.4 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 54 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 8 g | 28% | |
| 당류 | 0.8 g | ||
| 단백질 | 10.8 g | 21% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 34 mg | 2% | |
| 철분 | 3 mg | 16% | |
| 칼륨 | 280 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 롤드 화이트 오트
롤드 화이트 오트는 영양가 풍부한 파워하우스로, 필수 비타민, 미네랄 및 섬유소로 가득합니다. 고대 곡물의 중심지에서 태어난 이들은 여러 요리에서 주식으로 자리잡고 있으며 특히 든든한 아침 요리에 적합합니다. 이 다재다능한 오트는 콜레스테롤을 낮추고 혈당을 안정시키며 하루 종일 배부르게 느끼게 하는 데 유용합니다. 부드러운 질감과 미국 풍미로 인해 다양한 맛을 흡수해 옥수수 가루, 그라놀라 또는 베이킹에 적합합니다. 건강한 하루를 시작하기 위해 롤드 화이트 오츠를 선택하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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