치즈 롤 토르티야

치즈 롤 토르티야

Snack

항목 등급: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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595.2
칼로리
23.8
단백질
71.4
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 11.9 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.6 mg 15%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 71.4 g 25%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 4.8 g
단백질 23.8 g 47%
비타민 D 119.0 mcg 595%
칼슘 476.2 mg 36%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

48.0%
16.0%
36.0%
지방: 214 cal (36.0%)
단백질: 95 cal (16.0%)
탄수화물: 285 cal (48.0%)

About 치즈 롤 토르티야

치즈가 들어간 롤 토르티야는 멕시코의 활기찬 요리에서 비롯된 맛있는 간식입니다. 이 짠맛 가득한 요리는 부드러운 토르티야에 넉넉히 넣은 녹아 흐르는 치즈로 유명하며, 매력적인 향신료와 허브와 함께 자주 함께 즐겨집니다. 편안한 포장에 싸여 있는 다채로운 맛을 선사합니다. 치즈가 풍부하고 칼슘이 풍부하며, 더 건강한 쪽에 자리잡기 위해 portion size를 신경 쓰시기 바랍니다. 간식으로나 가벼운 식사로 완벽하며, 신선한 살사나 아보카도와 함께하는 롤 토르티야로 더 맛을 낼 수 있습니다. 이 맛과 질감의 융합을 즐겨보세요!