1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.6 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 80.0 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 64.0 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 9.6 g | 34% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 12.8 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 쌀가루로 만든 수프
롤드 오버나이트 오트츠는 전자의 선택에 따라 우유 또는 요거트와 함께 전체 롤드 오트를 혼합하여 하룻밤 동안 절이도록 하는 맛있고 영양가 있는 아침 식사 옵션입니다. 이 건강한 요리는 전통 아침 식사 요리의 핵심에서 비롯되어 오래된 즐거움에 현대적인 변주를 제안합니다. 섬유질, 비타민 및 미네랄이 풍부한 이 오트는 소화를 촉진하고 아침 내내 포만감을 느끼게 해줍니다. 신선한 과일, 견과류 및 꿀을 첨가하여 개인의 취향에 맞게 맛과 에너지를 더하세요. 빠르게 준비할 수 있고 즐기기 쉬운 롤드 오버나이트 오츠는 하루를 건강하게 시작할 수 있는 완벽한 선택입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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