1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.4 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
308 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.4 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 54.6 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 8 g | 28% | |
| 당류 | 0.8 g | ||
| 단백질 | 10.8 g | 21% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 42 mg | 3% | |
| 철분 | 3.4 mg | 18% | |
| 칼륨 | 286 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 롤드 오트밀
롤드 오트밀은 전체 오트 옥수수에서 만든 건강한 아침 식사 재료로, 빠른 조리 경험을 위해 찐해서 펴 말아 만듭니다. 고대 곡물에서 유래한 오트는 단순함과 영양성으로 전 세계의 다양한 요리에서 소중히 여겨져 왔습니다. 섬유로 가득한 롤드 오트밀은 심장 건강을 지원하고 안정된 에너지 수준을 유지하는 데 도움을 줘, 건강한 하루 시작을 위한 완벽한 선택입니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 이 제품은 맛 또한 다채로우며, 과일, 견과류, 혹은 꿀을 첨가하여 달콤하게 즐기거나, 짠 요리에서 그 맛을 음미하세요. 롤드 오트밀은 맛뿐만 아니라 건강한 삶의 기반이 됩니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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