1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
42.9
단백질
4.8
탄수화물
47.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.6 g | 61% | |
| 포화 지방 | 19.0 g | 95% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 1904.8 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 롤라드
롤라데는 신선하고 활기찬 재료로 만든 맛있는 랩으로 아시아 요리에서 유래했습니다. 바삭한 야채, 부드러운 고기 또는 두부가 모두 섬세한 쌀 종이나 상추 잎 안에 아름답게 싸여 있습니다. 영양소가 풍부한 롤라데는 칼로리가 낮고, 식이섬유가 풍부하며 다양한 비타민이 풍부하여 느끼한 식사에 적합한 선택지입니다. 간식으로 즐기거나 본 요리로 즐기더라도 롤라데는 건강과 맛이 어우러진 맛있는 조합으로, 어떤 시간에도 완벽합니다.
