터키 햄 롤

터키 햄 롤

Lunch

항목 등급: 61/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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476.2
칼로리
28.6
단백질
47.6
탄수화물
14.3
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 14.3 g 18%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 71.4 mg 23%
나트륨 1666.7 mg 72%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.8 g
단백질 28.6 g 57%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 119.0 mg 9%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

43.9%
26.4%
29.7%
지방: 128 cal (29.7%)
단백질: 114 cal (26.4%)
탄수화물: 190 cal (43.9%)

About 터키 햄 롤

Roll With Turkey Ham은 저지방 터키 햄, 신선한 야채, 그리고 풍부한 소스가 모두 부드러운 토르티야로 싸여진 맛있는 융합 요리입니다. 클래식한 델리 즐겨찾는 음식에서 영감을 받아 빠른 점심이나 만족스러운 간식으로 완벽합니다. 단백질이 풍부하고 지방이 낮아 전통적인 햄 롤보다 건강한 대안입니다. 맛있는 매콤함을 즐기며, 매 먹음마다 풍부한 맛을 느낄 수 있습니다. 맛을 희생하지 않고 영양가 있는 선택을 즐기는 것을 알고 맛난 식사를 즐기세요. 어디서든 이동 중이든 집에서든, Roll With Turkey Ham은 입맛과 건강을 위한 스마트한 선택입니다!