1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
18.9
단백질
47.3
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.4 mg | 36% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 새우와 오이가 들어간 롤
새우와 오이가 들어간 롤은 선명한 새우와 싱싱한 오이가 섬세한 스시 밥과 김으로 싸인 상쾌한 요리 즐거움입니다. 일본 요리에서 비롯된 이 롤은 맛과 질감이 완벽하게 조화된 반찬입니다. 새우의 저지방 단백질과 수분을 공급해주는 칼로리가 낮은 오이로 가득 차 있어 건강한 식사나 간식으로 좋은 선택입니다. 짠 맛을 위해 간장을 또는 겨자를 조금 추가해주세요. 맛과 영양이 만나는 새우와 오이가 들어간 롤의 가벼움과 신선함을 즐겨보세요!
