1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
29.4
단백질
35.3
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 176.5 mg | 58% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 23.5 mcg | 117% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 닭고기와 계란이 들어간 롤
구운 닭고기와 계란이 들어간 롤은 맛있고 영양가 있는 요리로, 고소한 구운 닭고기와 완벽히 익힌 계란이 부드럽고 따뜻한 토르티야 안에 싸여져 있습니다. 아시아 음식에서 영감을 받은 이 롤은 생기 넘치는 맛과 싱싱한 야채인 신선한 상추와 바삭한 당근을 결합하여, 매입마다 만족스러운 바삭함을 제공합니다. 닭고기와 계란의 단백질이 풍부하게 함유되어 있어 포만감을 주며, 필수 영양소의 큰 원천이기도 합니다. 바쁜 일상 속에서 빠르게 먹을 수 있는 이 요리는 건강한 재료들의 맛있는 균형을 제공하여, 하루 언제든 좋은 선택이 됩니다. 에너지를 공급하는 맛의 융합을 즐기세요!
