1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
4.7
단백질
37.7
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 로젝
로젝은 말레이시아와 싱가포르에서 기원한 생동감 넘치는 과일과 채소 샐러드로, 다채로운 맛과 식감을 융합한 요리입니다. 파인애플, 망고, 지카마 같은 신선한 과일과 바삭바삭한 오이가 어우러져 있습니다. 새우 젓갈, 갈색 설탕, 라임으로 만든 뿌리농림한 소스에 버무려져 달콤하고 매콤한 맛을 낼 수 있습니다. 비타민과 식이섬유가 풍부하여 건강에 좋은 선택이지만 소스는 칼로리가 높을 수 있습니다. 동남아시아의 정취를 담은 이 컬러풀한 요리를 상쾌한 간식이나 전채로 즐겨보세요.
