1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
343.1
칼로리
49.7
단백질
2.4
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
343.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 118.3 mg | 39% | |
| 나트륨 | 3548.8 mg | 154% | |
| 총 탄수화물 | 2.4 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 49.7 g | 99% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.7 mg | 1% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 로슈킨켄
Rohschinken은 고품질 돼지고기로 만든 전통적인 독일 건조육으로, 일반적으로 뒷다리에서 만듭니다. 이 고급스러운 요리는 소금과 향신료로 양념을 하고 공기로 말린 후 풍부하고 고소한 맛을 살립니다. 블랙 포레스트와 스와비아 같은 지역에서 유래한 Rohschinken은 장인정신을 기리는 미식 유산을 대변합니다. 단백질과 필수 영양소의 출처이지만 소금 함량이 높기 때문에 적당량으로 섭취하는 것이 중요합니다. 샤르뤼트리 보드에 안성맞춤이며 또는 그대로 즐기기에도 완벽한 Rohschinken은 매 슬라이스마다 진정한 정통 맛을 약속합니다.
