1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 55.2 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 로에스티
로에스티는 전통적인 스위스 요리로, 바삭하고 황금색의 겉면과 부드럽고 촉촉한 내부로 유명합니다. 감자를 갈아 만들어지며 종종 양파와 허브와 같은 맛있는 추가재료가 포함됩니다. 이 푸짐한 요리는 보통 팬에서 구워지거나 오븐에 구워져 완벽하게 바삭해질 때까지 조리됩니다. 로에스티는 종종 치즈나 베이컨과 같은 풍부한 토핑으로 제공되어 풍부할 수 있지만, 최소한의 오일과 신선한 채소와 함께 준비하면 더 건강한 옵션이 될 수도 있습니다. 아침, 점심 또는 저녁으로 훌륭한 다재다능한 요리로, 스위스 안락함의 맛을 집으로 직접 가져다줍니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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