1 serving (50 grams) contains 12 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
25 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 27 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 3.7 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 2.1 g | ||
| 단백질 | 2.6 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 160 mg | 12% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 369 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 로켓 샐러드
로켓 샐러드는 싱그러운 루꼴라, 바삭한 무와 익숙한 체리 토마토의 신선한 혼합물로, 상쾌한 레몬 비네그레티로 덧붓여져 있습니다. 지중해 요리에서 기원한 이 매력적인 샐러드는 톡 쏘는 맛과 화려한 질감으로 가득합니다. 비타민 A와 K가 풍부한 루꼴라는 소화와 뼈 건강을 지원하는 건강상의 이점으로 유명합니다. 간단한 올리브 오일의 힌트만으로도 가벼운 맛을 유지하면서 식욕을 충족시킵니다. 샐러드로나 상쾌한 주식으로나, 로켓 샐러드는 순식간에 완성되는 건강하고 맛있는 식사의 이상적인 선택입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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