1 serving (50 grams) contains 12 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
62.5
칼로리
6.5
단백질
9.1
탄수화물
1.6
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
62.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.6 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 67.5 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 9.1 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 4 g | 14% | |
| 당류 | 1.1 g | ||
| 단백질 | 6.5 g | 13% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 400 mg | 30% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 922.5 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 로켓과 베이비 리프
로켓과 베이비 리프는 생기가 넘치고 영양이 풍부한 초록색 채소로, 어떤 요리에도 풍미를 전해줍니다. 지중해 요리에서 기원한 이 잎채소는 샐러드, 샌드위치, 장식용으로 완벽합니다. 비타민 A, C, 그리고 K로 가득한 이 채소들은 건강한 삶을 유지하며 강력한 면역 시스템을 지원합니다. 로켓은 자극적인 맛이 나는 특징을 가지고 있으며, 베이비 리프의 부드럽고 깔끔한 달콤함과 아주 잘 어울립니다. 함께하면 신선하고 바쁜 경험을 제공하는데, 맛뿐만 아니라 칼로리는 낮고 섬유질은 높습니다! 로켓과 베이비 리프로 건강한 변화를 즐겨보세요!
