로캄볼레 데 카르네

로캄볼레 데 카르네

Dinner

항목 등급: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 110.4 mg 36%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 15.8 mcg 79%
칼슘 63.1 mg 4%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

15.7%
31.3%
53.0%
지방: 213 cal (53.0%)
단백질: 126 cal (31.3%)
탄수화물: 63 cal (15.7%)

About 로캄볼레 데 카르네

롤캄볼 데 카르네는 생동감 넘치는 야채, 허브 및 향신료가 섞인 고기 롤로 가득한 매혹적인 브라질 요리입니다. 소고기 또는 돼지고기로 만드는 경우가 많으며, 전통적인 브라질 요리의 풍부한 맛을 잘 보여줍니다. 고기와 추가된 소스 때문에 열량이 높을 수 있지만, 영양가 있는 야채가 들어가 포화감을 더합니다. 따뜻함과 안락함을 제공하는 만족스러운 식사이며, 맛과 전통이 뒤섞인 이 환상적인 요리 보물을 맛보세요!