1 serving (88 grams) contains 190 calories, 16.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
513.5
칼로리
43.2
단백질
45.9
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (237.8g)
칼로리 |
513.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 8.1 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 13.5 mg | 4% | |
| 나트륨 | 405.4 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 45.9 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 2.7 g | 9% | |
| 당류 | 8.1 g | ||
| 단백질 | 43.2 g | 86% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 270.3 mg | 20% | |
| 철분 | 4.9 mg | 27% | |
| 칼륨 | 405.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
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