1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
47.6
칼로리
3.6
단백질
7.4
탄수화물
1.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.0 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 7.4 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.6 g | 9% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 3.6 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.1 mg | 2% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 621.4 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 호박 조각
구운 호박 조각은 신선한 야채의 간단함을 부각시키는 맛있고 영양가 있는 간식입니다. 지중해 음식에서 비롯된 이 연한 조각들은 올리브 오일을 뿌려 소금으로 톡 쏘며, 좋아하는 허브로 맛을 낼 수 있습니다. 호박은 칼로리가 낮고 비타민 C와 K가 풍부하여 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. 구워내어 자연스러운 단맛을 돋우며 맛있는 캐러멜 상의 질감을 더해줍니다. 채식요리나 건강한 간식으로 완벽한 구운 호박 조각은 충분히 만족스럽고 죄책감 없는 선택입니다!
