1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.1 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 41.3 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 984.1 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 노란 감자
구운 노란 감자는 화사하고 부드러운 노란 감자로 이루어진 맛있는 요리로, 완벽하게 조미되어 오븐에 구워져 바삭한 완벽함을 자랑합니다. 다양한 세계 요리에서 유래한 이 음식은 안락한 음식 중 하나로 사랑받고 있습니다. 각 입맛은 겉은 바삭하고 속은 부드러운 식감을 제공합니다. 비타민 C와 B6과 함께 칼륨이 풍부한 이 감자는 건강한 선택지입니다. 구울 때 자연스러운 단맛이 돋보이지만 오일이나 토핑을 추가하는 경우에는 적당한 섭취가 중요합니다. 영양가 있는 반찬 또는 맛있는 간식으로 구운 노란 감자를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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