1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
174.6
칼로리
4.8
단백질
41.3
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.1 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 41.3 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.9 mg | 1% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 984.1 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 구운 노란 감자
구운 노란 감자는 화사하고 부드러운 노란 감자로 이루어진 맛있는 요리로, 완벽하게 조미되어 오븐에 구워져 바삭한 완벽함을 자랑합니다. 다양한 세계 요리에서 유래한 이 음식은 안락한 음식 중 하나로 사랑받고 있습니다. 각 입맛은 겉은 바삭하고 속은 부드러운 식감을 제공합니다. 비타민 C와 B6과 함께 칼륨이 풍부한 이 감자는 건강한 선택지입니다. 구울 때 자연스러운 단맛이 돋보이지만 오일이나 토핑을 추가하는 경우에는 적당한 섭취가 중요합니다. 영양가 있는 반찬 또는 맛있는 간식으로 구운 노란 감자를 즐기세요!
