1 serving (200 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
211.8
칼로리
5.9
단백질
23.5
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 176.5 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 로스티드 야채와 타히니 소스
로스팅된 채소와 타히니 소스는 달콤한 파프리카, 쥬시한 호박, 그리고 건강한 당근 등 시즌 식재료로 이루어진 화려한 조합입니다. 이 요리는 지중해 요리에서 영감을 받아 땅 냄새 나는 풍미와 착한 타히니 소스(참깨로 만든 소스)의 부드러운 풍부함을 결합한 것입니다. 비타민과 미네랄이 풍부하며 건강한 라이프스타일을 장려하는 반면, 타히니는 건강한 지방과 단백질이 풍부합니다. 입맛을 사로잡고 몸을 건강하게 기르는 이 컬러풀하고 영양가 있는 요리를 부담없이 즐기세요!
