1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 굽힌 채소
로스티드 베지터블은 파프리카, 쥬크니, 당근, 달콤 감자와 같은 계절 채소들이 섞여 살아있게끔 올리브 오일 하나로 활기를 불어넣은 아로마틱한 허브 솔트로 완성됩니다. 지중해 무드를 담은 이 요리는 신선한 원료의 자연스러운 맛을 강조하여 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부해서 심장 건강과 소화를 돕는 식사에 이상적인 요리입니다. 입맛에 쏙 들면서도 식사의 걸과를 아끼지 않는 이 아름다운 요리를 즐겨보세요!
