1 serving (56 grams) contains 60 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
149.8
칼로리
22.6
단백질
7.5
탄수화물
2.5
지방
영양 정보
1 컵 (140g)
칼로리 |
149.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.5 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.8 mg | 12% | |
| 나트륨 | 825 mg | 35% | |
| 총 탄수화물 | 7.5 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 22.6 g | 45% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 0 mg | 0% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 800 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 칠면조 가슴살
구운 터키 가슴살은 절묘하게 향신료로 맛을 낸 신선한 가금류로, 황금색깔로 익힌 요리입니다. 미국 전통적인 요리에서 기원한 이 요리는 휴일 잔치와 가족 모임에서 핵심 메뉴입니다. 저지방 고단백 식품으로 만들어진 구운 터키 가슴살은 각 조각이 지방이 적고 단백질이 풍부하여 영양가 있는 식사를 원하는 사람들에게 건강한 선택입니다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부한 구운 터키 가슴살은 맛뿐만 아니라 건강한 식습관을 지원합니다. 계절 채소와 함께 내놓아 모두가 즐길 수 있는 영양 가득한 선택지로 제공하세요!
