1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 14.3 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 로스팅 토마토
구운 토마토는 익은 토마토의 달콤하고 신 맛을 돋보이게 하는 맛있고 다재다능한 요리입니다. 일반적으로 신선한 토마토, 올리브 오일, 마늘, 그리고 바질이나 시나몬 같은 허브를 뿌린 것으로 만들어지며, 이 요리는 지중해 요리에서 비롯되었습니다. 구운 과정을 통해 자연 슈가가 강화되어 파스타, 샐러드 또는 반찬으로 딱 맞는 풍성하고 고소한 맛을 만들어냅니다. 비타민 A와 C가 풍부하며, 심장 건강을 촉진하는 항산화제가 풍부한 구운 토마토는 식사에 맛과 영양을 더해주는 건강한 선택으로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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