1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.1 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
칼로리
59.8
단백질
0
탄수화물
26.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.7 g | 34% | |
| 포화 지방 | 7.4 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 223.8 mg | 74% | |
| 나트륨 | 192.9 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 59.8 g | 119% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.0 mg | 2% | |
| 철분 | 2.6 mg | 14% | |
| 칼륨 | 569.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 다리 치킨
로스팅된 종아리 닭은 싱싱하고 부드러운 닭 종아리를 향긋한 허브와 향신료로 양념한 풍부한 요리입니다. 전 세계의 전통적인 부엌에서 기원한 이 요리는 가정 요리의 본질을 나타냅니다. 피부는 아주 바삭해지고 고기는 촉촉한 상태를 유지하여 완벽한 맛 조화를 제공합니다. 단백질이 풍부하고 필수 영양소가 가득한 로스팅된 종아리 닭은 든든한 식사 선택지를 제공합니다. 계절별 채소와 함께 섭취하면 식이섬유와 비타민을 보충하여 맛과 건강을 모두 만족시키는 건강한 저녁 식사 옵션이 됩니다. 이 요리의 안락함을 즐겨보세요!
