1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
70
칼로리
6
단백질
12
탄수화물
2
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
70 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 40 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 12 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 6 g | 21% | |
| 당류 | 4 g | ||
| 단백질 | 6 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80 mg | 6% | |
| 철분 | 2 mg | 11% | |
| 칼륨 | 600 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 로스티드 텐더스템 브로콜리
로스팅 된 텐더스템 브로콜리는 맛과 영양의 조화로운 융합체입니다. 이 바삭바삭하고 생기 넘치는 채소는 브로콜리와 중국 케일의 혼합체로 동아시아에서 기원했습니다. 가늘고 선명한 줄기는 눈에 즐거울 뿐만 아니라 비타민 A, C, K와 소화 건강에 좋은 섬유질이 풍부합니다. 로스팅은 자연스러운 단맛을 강조하면서 만족스러운 찰기를 더해 다양한 요리에 이상적인 반찬 요리가 됩니다. 건강한 영양소를 섭취하면서 입맛을 고취시키는 식사에 건강한 추가물로 즐기세요.
