1 serving (150 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
200
칼로리
2.7
단백질
46.7
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
200 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 200 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 46.7 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 5.3 g | 18% | |
| 당류 | 9.3 g | ||
| 단백질 | 2.7 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 53.3 mg | 4% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 586.7 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 고구마 웨지
구운 고구마 웨지는 맛있고 영양가 있는 간식으로, 모든 식사에 완벽합니다. 크리미하고 생기 있는 고구마로 만들어진 이 간식은 올리브 오일, 소금, 그리고 추가 맛을 위한 파프리카로 간단하게 향신료를 더했습니다. 이 요리는 다양한 요리에서 온 것으로, 다재다능함과 안심할 수 있는 맛으로 사랑받고 있습니다. 고구마는 비타민, 식이섬유, 항산화제로 가득 차 있어传统 감자튀김에 대안이 되는 건강한 선택입니다. 간식이나 반찬으로 즐겨보고, 매 물어뜯을 때마다 포만감을 느끼고 자연스러운 단맛을 느껴보세요!
