구운 고구마 다이스

구운 고구마 다이스

Vegetable

항목 등급: 82/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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240
칼로리
3.3
단백질
54.7
탄수화물
0.3
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
240
% 일일 값*
총 지방 0.3 g 0%
포화 지방 0.1 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 160 mg 6%
총 탄수화물 54.7 g 19%
식이 섬유 6 g 21%
당류 17.3 g
단백질 3.3 g 6%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 53.3 mg 4%
철분 1.1 mg 6%
칼륨 586.7 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

93.2%
5.6%
1.2%
지방: 2 cal (1.2%)
단백질: 13 cal (5.6%)
탄수화물: 218 cal (93.2%)

About 구운 고구마 다이스

구운 고구마 다이스는 자연스럽게 달콤하고 부드러운 고구마를 완벽하게 볶아낸 맛있는 조각들입니다. 미국 대륙에서 유래한 이 채소는 화사한 주황색으로 한 해 내내 당신의 식탁에 가을 분위기를 불어넣어줍니다. 핵심 비타민 A와 C가 풍부하여 건강한 피부 유지와 면역 기능을 지원합니다. 글루텐 프리이고 섬유질이 풍부하여 만족스럽고 영양가 있는 옆반으로 제공되며 샐러드나 그릇 안에서 즐길 수 있습니다. 구운 고구마 다이스는 볶음으로 인한 캬러멜리제이션의 힌트와 함께, 어떤 식사에도 맛있고 건강한 추가물입니다!