1 serving (100 grams) contains 32 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.
76.2
칼로리
2.4
단백질
16.0
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
76.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 16.0 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 10 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.6 mg | 2% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 502.4 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 로스팅된 달걀양파
구운 달콤한 피망은 보통 빨강, 노랑, 주황색 등 다채로운 종류의 피망으로, 완벽하게 구워진 상태로 부드럽게 만든 것입니다. 지중해 요리에서 유래한 이 피망은 어떤 요리에도 어울리는 풍부하고 연기 나는 맛을 제공합니다. 비타민 A와 C가 풍부하며 칼로리가 낮고 항산화제가 많아 건강에 좋으며 샐러드, 파스타 또는 맛있는 간식으로 즐길 수 있습니다. 구워진 과정에서 피망의 내장 설탕을 태우면 달콤함이 강조되어 savory한 맛이 풍부해집니다. 구운 달콤한 피망의 훌륭한 맛과 건강상의 이점을 즐기세요 - 당신의 미각이 감사할 것입니다!
