1 serving (245 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
145.6
칼로리
2.9
단백질
19.4
탄수화물
4.9
지방
영양 정보
1 컵 (237.9g)
칼로리 |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.9 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.0 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 485.4 mg | 21% | |
| 총 탄수화물 | 19.4 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 5.8 g | ||
| 단백질 | 2.9 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48.5 mg | 3% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 388.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 구운 호박 수프
구운 호박 수프는 달콤하고 부드러운 호박(일반적으로 버터넛이나 호박)로 완벽하게 구운 크리미한 요리입니다. 이 매력적인 수프는 가을을 떠올리는 요리로, 계절마다의 맛과 따뜻함을 축하합니다. 생강과 향신료로 향긋하게 병합되어 달콤함과 고소한 맛이 균형을 이룹니다. 비타민 A와 C가 풍부하여, 구운 호박 수프는 맛뿐만 아니라 건강한 면역 시스템을 촉진하는 영양가 있는 선택지입니다. 쌀쌀한 날씨에 안성맞춤인 아늑한 전포로나 건강한 한끼 식사로 즐기세요!
