1 serving (200 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
211.8
칼로리
2.4
단백질
23.5
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 176.5 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 411.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
칼로리 출처
About 로스티드 호박 인 코코넛 요거트
코코넛 요거트에 구운 호박은 호박의 톡 쏘는 단맛과 코코넛 요거트의 부드럽고 산미 가득한 맛을 어우러지는 맛난 요리 입니다. 이 화려한 요리는 전 세계의 요리에서 영감을 받아 전통적인 맛과 현대적인 건강 트렌드를 섞어 냅니다. 비타민과 섬유소가 풍부한 호박은 영양을 공급하며, 코코넛 요거트는 장 건강을 위한 프로바이오틱스를 제공합니다. 유제품을 사용하지 않아 식이 제한이 있는 사람들에겐 완벽하며, 계절 채소를 즐기는 환상적인 방법입니다. 이 아름답고 맛있는 프랜트 기반의 영양간식으로 식사를 더욱 풍성하게 즐겨보세요!
