1 serving (140 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
423.7
칼로리
59.3
단백질
3.4
탄수화물
16.9
지방
영양 정보
1 컵 (237.3g)
칼로리 |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.9 g | 21% | |
| 포화 지방 | 5.1 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 152.5 mg | 50% | |
| 나트륨 | 1355.9 mg | 58% | |
| 총 탄수화물 | 3.4 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.7 g | ||
| 단백질 | 59.3 g | 118% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.9 mg | 2% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 508.5 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 매운 터키
로스팅된 매운 터키는 닭고기의 저지방 고품질 단백질과 생동감 넘치는 스파이스 블렌드가 결합된 입맛 돋는 요리입니다. 전통적인 바베큐와 남부 요리에서 유래한 이 음식은 카옌, 파프리카, 마늘의 매력적인 혼합물을 특징으로 하며, 맛있는 맛을 줍니다. 타임과 로즈마리와 같은 허브로 향긋하게 향이 베어 있어 매 입마다 풍미를 느낄 수 있습니다. 터키는 높은 단백질 함량뿐만 아니라 낮은 지방 함유량과 필수 영양소가 풍부하여 다음 식사에 건강한 선택지입니다. 명절 모임이나 주중 저녁 식사에 완벽한 이 로스팅된 매운 터키는 당신의 미각을 격려할 것입니다!
