1 serving (50 grams) contains 189 calories, 18.5 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.
567
칼로리
55.5
단백질
46.5
탄수화물
28.5
지방
영양 정보
1 컵 (150g)
칼로리 |
567 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.5 g | 36% | |
| 포화 지방 | 4.5 g | 22% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 46.5 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 19.5 g | 69% | |
| 당류 | 7.5 g | ||
| 단백질 | 55.5 g | 111% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 306 mg | 23% | |
| 철분 | 12.6 mg | 70% | |
| 칼륨 | 1050 mg | 22% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sodium
Low salt
High protein
칼로리 출처
About 구운 대두 조각
로스팅된 콩 고명은 고품질의 대두로 만든 맛있고 영양가 있는 식물성 단백질 옵션이다. 아시아 요리에서 유래된 이 탱탱한 조각들은 풍미가 풍부하고 필수 영양소가 풍부하다. 콩 고명은 단백질의 훌륭한 원천이며 지방이 적고 콜레스테롤이 없어서 채식주의자와 채식주의자에게 이상적인 선택이다. 로스팅된 콩 고명은 다용도로 사용할 수 있으며 샐러드, 볶음 요리 또는 푸짐한 간식으로도 완벽하다. 식물성 단백질의 힘으로 몸을 영양분으로 가득 채우면서 즐겁게 먹어라!
