1 serving (100 grams) contains 184 calories, 27.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
438.1
칼로리
64.3
단백질
0
탄수화물
17.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
438.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.9 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 261.9 mg | 87% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 64.3 g | 128% | |
| 비타민 D | 16.7 mcg | 83% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 531.0 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 스킨이 벗겨진 닭다리 구이
피가 제거된 구운 닭 다리는 맛있는 단백질이 풍부한 요리로, 부드럽고 즙이 흐르는 고기가 완벽하게 구워집니다. 전 세계 각국의 요리로부터 온 이 요리는 그 훌륭한 맛과 다재다능성으로 인해 칭찬을 받았습니다. 피가 없어서 더 건강한 선택을 제공하며, 지방을 크게 줄이면서도 철과 비타민 B12와 같은 필수 영양소를 제공합니다. 심장 건강한 음식을 찾는 분들에게 완벽한 선택으로, 신선한 채소나 잡곡과 함께 맛있게 어울리며, 성실한 선택으로 어떤 식사 테이블에도 잘 어울립니다. 죄책감 없이 풍부한 맛을 즐기세요!
