1 serving (85 grams) contains 140 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.3 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 72.2 g | 144% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 로스팅한 피부 없는 닭 가슴살
피 없는 구운 닭 가슴살은 건강을 중시하는 사람들을 위한 저지방이면서 단백질이 풍부한 요리로 완벽합니다. 다양한 요리에서 전통적으로 즐겨지는 이 다재다능한 닭 요리 옵션은 향긋한 허브와 양념으로 맛을 더해 자연스러운 맛을 높였습니다. 피가 없어서 지방 함량이 낮지만 B 비타민과 미네랄과 같은 필수 영양소는 여전히 제공합니다. 식사 준비에 이상적이며 화려한 채소나 잡곡과 잘 어울려 건강한 식사뿐만 아니라 맛있는 만족을 느낄 수 있습니다. 피 없는 구운 닭 가슴살의 쾌심한 즐거움을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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