1 serving (85 grams) contains 100 calories, 20.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.2 g | 5% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 458.3 mg | 152% | |
| 나트륨 | 1583.3 mg | 68% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.6 g | 111% | |
| 비타민 D | 422.2 mcg | 2111% | |
| 칼슘 | 166.7 mg | 12% | |
| 철분 | 7.2 mg | 40% | |
| 칼륨 | 611.1 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 새우
구운 새우는 어떤 행사에도 완벽한 해산물 요리입니다. 연한 살이 통통한 새우는 마늘, 파프리카, 그리고 레몬의 힌트와 같은 스파이스 블렌드로 맛을 낼 수 있습니다. 이후 완벽히 구워져 달콤함을 더해줍니다. 연안 요리에서 시작된 이 요리는 지중해 다파스또부터 남부 바비큐에 이르기까지 전 세계적으로 사랑받고 있습니다. 고품질 단백질과 칼로리가 낮으며 오메가-3 지방산이 풍부하여 구운 새우는 맛뿐만 아니라 건강한 선택입니다. 시작점은 전반 요리입니다 혹은 신선한 샐러드 위에 올려서 맛있는 영양 식사를 즐겨보세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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