1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 6.6 grams of carbohydrates.
641.8
칼로리
19.9
단백질
26.3
탄수화물
55.6
지방
영양 정보
1 컵 (112g)
칼로리 |
641.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 55.6 g | 71% | |
| 포화 지방 | 7.8 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 12.3 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 26.3 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 13.2 g | 47% | |
| 당류 | 0.3 g | ||
| 단백질 | 19.9 g | 39% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 1092 mg | 84% | |
| 철분 | 16.3 mg | 90% | |
| 칼륨 | 524.2 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 굽은 참깨
구운 참깨는 풍미와 영양의 작은 발전기로, 일본, 중국, 한국 등 아시아 요리에서 자주 볼 수 있습니다. 이 금반죽과 같은 씨앗은 건강한 지방, 단백질, 칼슘 및 마그네슘 같은 필수 미네랄이 풍부합니다. 그들은 샐러드, 볶음 요리, 베이킹용품을 더욱 맛있게 만드는 아로마틱한 견과류 크런치를 제공합니다. 항산화제와 심장 건강에 도움이 되는 이점으로 포장된 구운 참깨는 식사를 더욱 맛있게 만들면서 몸을 건강하게 가꾸는 맛있는 방법입니다. 그것들을 음식에 넣어 맛과 건강이 돋보이게 하세요!
