1 serving (30 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
600
칼로리
25
단백질
90
탄수화물
17.5
지방
영양 정보
1 컵 (150g)
칼로리 |
600 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.5 g | 22% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 750 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 90 g | 32% | |
| 식이 섬유 | 25 g | 89% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 25 g | 50% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 100.0 mg | 7% | |
| 철분 | 7.5 mg | 41% | |
| 칼륨 | 750 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 구운 양념 버터콩
구운 양념 병아리콩은 영양 가득한 간식으로 바삭하고 풍미 있는 맛을 선사합니다. 단백질이 풍부한 병아리콩으로 만들어진 이 맛있는 한 입 사이에는 마늘, 파프리카, 그리고 커민이 함께 뒤범벅되어 있습니다. 중동 요리에서 유래한 이 간식은 맛뿐만 아니라 섬유질도 풍부하며 포화 지방 함유량이 낮아 전통 간식에 비해 죄책감 없이 누릴 수 있는 대안입니다. 스낵으로 떠나는 길에도, 혹은 매콤한 샐러드 토핑으로도 완벽한 구운 양념 병아리콩은 맛을 희생하지 않고 건강한 삶을 위한 이상적인 선택입니다.
